今は結婚していますが、婚活を始める前は「何を準備すればいいの？」とかなり迷っていました。
何を準備すればいいのか分からなくて、とりあえずできることから少しずつ整えていきました。
今振り返ると、やっておいてよかったこともあれば、そこまで頑張らなくてもよかったなと思うこともあります。
この記事では、実際に「やってよかった」と感じた準備を7つにしぼって紹介します。これから婚活を始める人が、最初に何から手をつければいいかの参考になればうれしいです。
婚活前にやってよかったこと7選
脱毛・ムダ毛ケアをしておく
最初にやってよかったのが、ムダ毛のケアです。
婚活が始まると、急にデートが入ったり、写真を撮ったりする機会が増えます。
そのときに「腕や指のムダ毛が気になって、袖をめくれない…」となるのは、思った以上にストレスでした。
カミソリでの処理は結構大変だし、肌へのダメージも大きい。
脱毛サロンや医療脱毛を考え始めることになりました。
「見られても大丈夫」という状態を先に作っておくと、当日に余計なことを気にしなくてすみます。
髪型を整える
髪型は、顔の印象を一番大きく変えるポイントです。
特別に派手なスタイルにする必要はありません。むしろ大事なのは「清潔感」です。
- 伸びっぱなしの毛先を切りそろえる
- プリンになった根元を染め直す
- 自分に似合う前髪のバランスを美容師さんに相談する
- ヘアトリートメントを取り入れる
これだけで、プロフィール写真もデートも一気に垢抜けます。
婚活の少し前に美容院を予約しておくのがおすすめです。
プロフィール写真の準備
マッチングアプリでも結婚相談所でも、最初に見られるのは写真です。
ここは時間をかけてよかったと心から思います。
スマホの自撮りよりも、自然光の入る明るい場所で、誰かに撮ってもらった写真のほうが好印象になりやすいです。
- 顔がはっきり分かる正面の1枚
- 全身が分かる1枚
- 趣味や雰囲気が伝わる1枚
この3パターンがあると、プロフィールの幅がぐっと広がります。
写真スタジオでの撮影まではいかなくても、「明るさ」と「自然な表情」を意識するだけで反応が変わりました。
服を見直す
クローゼットを開けて、「人に会うときに着られる服が意外と少ない」と気づいたのもこのタイミングでした。
全部を買い替える必要はありません。まずは、
- シワや毛玉がない、清潔感のある服を数着
- 体に合ったサイズ感のもの
- 写真にもデートにも使える、定番の組み合わせ
を用意しておくと、当日に「何を着よう」と悩まなくてすみます。「迷わない勝負服」を1セット決めておくのが、地味だけどとても助かりました。
メイクを少し更新する
メイクは「変えなきゃ」と気負わなくて大丈夫です。
ただ、何年も同じやり方のままだと、少し古い印象になっていることもあります。
- 今の自分に合う色のリップやチークに変えてみる
- 自分の顔の形に合ったシェーディング等にしてみる
- 眉の形を整える
- ベースメイクで肌をきれいに見せる
このあたりを少し更新するだけで、写真うつりも対面の印象も明るくなります。
デパコスカウンターで相談したり、メイク動画を1本見るだけでも十分です。
自分の希望条件を整理する
見た目の準備と同じくらい大事なのが、「自分がどんな相手と、どんな関係を築きたいか」を整理しておくことです。
ここがぼんやりしたまま婚活を始めると、会う人会う人に振り回されて疲れてしまいます。
- 絶対にゆずれない条件（2〜3個まで）
- できれば叶うとうれしい条件
- 実は気にしなくてもいい条件
このように分けて書き出しておくと、相手を選ぶときの軸ができます。
条件を全部欲ばらず、「優先順位をつける」のがポイントです。
休む日を決めておく
意外と見落としがちなのが、「休む日をあらかじめ決めておく」ことです。
婚活はやる気が出ると、つい予定を詰め込みすぎてしまいます。
でも、デートやメッセージのやりとりが続くと、思っている以上に気力を使います。
- 週に1日は婚活をお休みする日を作る
- 疲れたらアプリを開かない時間を決める
こうやって「休んでいい」と最初に自分に許可を出しておくと、長く続けられます。
婚活は短距離走ではなく、マラソンに近いからです。
逆に、やりすぎなくてよかったこと
ここまで「やってよかったこと」を紹介しましたが、振り返ると「そこまで頑張らなくてもよかったな」と思うこともありました。
- 完璧な体型づくり：少し整えるのは良いけれど、理想の体型になるまで婚活を先のばしにする必要はありませんでした。
- 高価な服やコスメをそろえる：金額より「清潔感」と「自分に合っているか」のほうが大事でした。
- 資格やスキルの詰め込み：「もっと自分を磨いてから」と思いすぎて、スタートが遅れるのはもったいないです。
準備に時間をかけすぎて、肝心の「行動」が後回しになってしまうのが一番もったいない、というのが正直な感想です。
婚活準備は「完璧になること」じゃなくて「安心材料を増やすこと」
ここまで読んで、「やることが多くて大変そう」と感じたかもしれません。
でも、準備の目的は「完璧な自分になること」ではありません。
本当の目的は、「これだけやったから大丈夫」と思える安心材料を、少しずつ増やしておくことです。
写真がちゃんとある、着る服が決まっている、ムダ毛のケアもしてある。
そうやって小さな安心が積み重なると、当日に自分のことを気にしすぎず、目の前の相手とちゃんと向き合えるようになります。
全部を一度にやろうとせず、できることから1つずつでOKです。
まとめ
婚活前にやってよかったことを、もう一度おさらいします。
- 脱毛・ムダ毛ケア
- 髪型を整える
- プロフィール写真の準備
- 服を見直す
- メイクを少し更新する
- 自分の希望条件を整理する
- 休む日を決めておく
どれも、特別なことではありません。けれど、ひとつずつ整えておくだけで、婚活を始めるときの不安がぐっと減ります。
完璧をめざさず、「安心材料を増やす」くらいの気持ちで、できるところから始めてみてください。
この記事では全体をざっくり紹介しましたが、今後は「脱毛」「プロフィール写真」「服装」など、それぞれのテーマをもっと詳しく掘り下げた記事も出していく予定です。
気になるテーマがあれば、ぜひそちらも読んでみてください。
